Uma

アラサー2人の母。もうすぐ3人の母になる。新卒から10年以上勤めた会社を退職し、第二の人生構築のため、日々自分探しに奮闘中。

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赤ちゃんの目やにが治らない…3か月健診までの経過

2026/3/6  

三か月健診に行ってきました。 実は、生まれてすぐから 右目だけ目やにが多かったり、 ここ数日、右ひざあたりから ポキポキ音がすることがあったりして 健診の日まで不安でいっぱいでした。 でも結果は… 身 ...

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【PR】ママでもできる5分セルフケア

2026/3/5  

子どもがいると、自分の体のケアって本当に後回しになりますよね。 ・肩こりがつらい ・腰が重い ・でも整体に行く時間がない 私もまさにそんな感じでした。 子どもを寝かせてからも 家事をしていたらあっとい ...

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【3人目出産レポ②】無痛分娩の麻酔後どうなる?子宮口全開までのリアル経過

2026/3/4  

前回は「おしるし〜入院まで」を書きました。 今回は、無痛分娩の麻酔を入れてから子宮口全開までの流れです。 16:00 内診 ・子宮口3cm(変わらず) ・陣痛間隔7分前後 ただ、「子宮口がやわらかくな ...

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SNSで他人と比べてしまうママへ|気持ちが楽になった小さな気づき

2026/3/3  

※本記事はアフィリエイト広告を含みます SNSを見て自己肯定感が下がっていた私が、外の世界で気づいた“比べなくていい理由”。 SNSを見て、なんだか自分だけ取り残されている気がする。 キラキラした誰か ...

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【PR】産後から体型が戻らない…

2026/2/27  

※本記事はアフィリエイト広告を含みます 子どもを産んでから、 体重が戻らない 自分の食事は後回し 気づいたら間食ばかり 「ダイエットしなきゃ」と思うのに、 ママって自分のために時間を作るのが本当に難し ...

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【3人目出産レポ】おしるしが出たら何時間後に陣痛?当日のリアル経過

2026/2/26  

  3人目妊娠で、初めて「おしるし」を体験しました。 「おしるしが出たら何時間後に陣痛が来る?」 「経産婦は進みが早い?」 当日の流れをまとめます。 葉酸400μgを摂れる ベルタ葉酸サプリ ...

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産後3ヶ月。気づいたら“なまけボディー”になっていた話

2026/2/25  

※一部に広告リンクを含みます。 赤ちゃんが生まれて、あっという間の3ヶ月。 前回の出産より年齢も上がり、 今回は36歳での出産。 「とにかく体を回復させなきゃ」 そう思って、徹底的に休むことにしました ...

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朝がつらい親子にこそ読んでほしい入学準備

2026/2/25  

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。 我が家の年長女子も、4月からついに小学生。 毎朝、通園バスに間に合うか間に合わないかでバタバタ。 ちょっとしたことで機嫌を損ねて、私もイライラ。 子どもが ...

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その「ムカッ」はエコーチェンバーかもしれない

2026/2/20  

昨日、夫とちょっとした意見の食い違いがありました。 私の中では「それはありえないでしょ」と思って、 オンラインで主婦や子育て中のママが相談できる場所に投稿してみました。 すると、思っていたのとちがって ...

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爆誕 育児・家事は思うようにいきません。

2026/2/24  

3か月ぶりの更新 11月末に第三子を無事出産。 上の子たちとの共同生活。 想像以上に壮絶で、とにかく時間があっという間に過ぎていった。 この三か月いろいろとあった。 案の定、夫と家事の件で大喧嘩した。 ...