【リアル公開】ワンオペ出勤日のタイムスケジュール

仕事・育児・家事…。全部こなすのってどんな感じ？
今回は、私が実際に過ごしていた「ワンオペ出勤日」の1日をリアルに公開します。
同じように働くママ・パパの参考になればうれしいです。

AMの流れ

PMの流れ

時間	内容
16:05	【退勤】　猛ダッシュで駅へ
17:10	【最寄り駅到着】
17:25	【お迎え】息子の幼稚園→娘の保育園
18:05	【帰宅】園で使った洗い物など荷物の仕分け・手紙チェック・夕飯準備
19:00	【夕飯】
19:30	【夕飯片付け】お風呂掃除＆湯をためる
20:00	【お風呂】
21:00	【寝る準備】歯磨き・髪乾かす・洗濯機回す
21:30	【寝室へ】親子で元気であれば、絵本を1、2冊読む
22:00	【子どもと一緒に就寝】

こうして改めて見ると、分刻みの生活でした。

ポイント

特に３つ目。子どもの病欠や行事で休むことが多い中、常に心配し支えてくれる職場に本当に感謝しています。

私が意識していたのは、「ありがとう」と伝えること。

疲れていると感謝の気持ちを忘れがちですが、
「ありがとう」を言葉にするだけで自分の気持ちも前向きになります。

職場にも家庭にも感謝を伝えることで、人間関係がスムーズになり、精神的な支えになりました。

特に子どもって、とっても素直なんですよね。
たとえば、自分で着替えた子どもが「ママ、着替えたよ！」って言ってきたときに、すかさず「ありがとう！」って返してあげる。
それだけで、次の日も自分から進んで着替えてくれるようになったりするんです。

親がいちいち声をかけなくても、自主的にやってくれるようになると、本当に助かりますよね。
「ちょっとした声かけの積み重ね」で子どもの行動ってこんなに変わるんだな〜と、日々実感しました。

メモ

私自身、毎日がバタバタでしたが、この３つを意識して乗り越えられました。

次回は共働きでも通わせられる、幼稚園選びのポイントについてお話します。